214.第214章 巧妙的风水格局(2/3)
睁开了自己疲惫的双眼之后，叶真感觉到了自己精神力的一丝增长。
这精神力的锻炼其实和健身有一点类似。
需要将自己原本的肌肉破坏，将自己的身体力气榨干。
然后在肌肉自己恢复的时候，肌肉就会变强。
这精神力锻炼的方法也差不多。
将自己的精神力给破坏，然后消耗殆荆
然后通过让自己的精神力自然恢复，精神力就可以缓慢的增长了。
日复一日的，精神力就可以水到渠成。
叶真锻炼完自己的精神力之后，正好去睡觉。
因为叶真已经非常困了。
脑袋有一点迷迷糊糊的感觉。
精神力修炼就是这样。
就像人健身完之后，身体会感觉非常疲惫。
涂山看着叶真直接打坐完之后，也不理会自己就去睡觉了。
涂山就这样全程直勾勾的看着叶真。
看着叶真直接进入到自己的房间之中。 现在的涂山已经不用睡在地板上，可以睡沙发上了！
对于无家可归的涂山来说，已经非常满足了。
不过对于涂山这样习惯在地上打地铺的。
其实差距也不是很大。
涂山窝在沙发上，抓紧了自己的小杯子，“他今天没有跟我说晚安。”
她一点睡意都没有。
忽然她听到了脚步行走的声音。
叶真从房间里出来上厕所，经过客厅的时候，说了一句，“晚安，涂山青丘。”
涂山青丘这时候才满意的进入到了睡梦中。
躺在床上的叶真，不到一分钟就已经进入到了睡梦当中了。
一夜无语。
早晨醒来的时候，叶真睁开自己双眼的时候。
叶真发现自己的精神力已经恢复了。
经过了一晚上的睡眠，叶真感觉自己的精神比之前好了充足。
“这是错觉吗？”叶真起床之后，感觉到了自己头脑特别清晰。
大家也许有过这样的经历。
有时候明明自己特别早睡，也睡了很多个小时。
但是醒来的时候，却还是感觉自己头脑晕晕的。
并且还想要睡觉，越睡越想睡。
明明自己已经睡了很多个小时了，也早睡了。
为什么还是会这样呢？
但是有时候醒来之后，感觉自己像是充满电一样。
头脑清晰，感觉做什么都有干劲。
叶真现在就是有这样的感觉。
不过这在科学上是有依据的。
根据现在科学家对于人类睡眠的研究。
人类的睡眠是以1.5个小时为一个睡眠周期。
如果我们睡了1.5小时的倍数，例如3个小时，4.5个小时，6个小时，7.5个小时和9个小时。
这样的整倍数醒来的话，大概率我们可以感觉神清气爽的。
因为我们完整的经历了一个睡眠周期。
可是如果我们在睡眠周期之中被唤醒了。
例如是被闹钟或者是别人叫醒了。
那么我们绝对会感觉自己没有睡够，并且会感觉头痛。
叶真洗漱完之后，看着沙发上的涂山青丘。
依然是在熟睡。
走路上班的路途上。
叶真听到了周围的街坊和路人都在说着同样的一件事情。
“你们看了昨天的《走进科普》没有。”
“当然看了，昨天实在是太精彩了，简直像看电影一样。”
“没想到黄帝居然是这样一个人，为了胜利是没有下限埃”
叶真听觉现在已经非常灵敏了。
可以听到别人小声说话的声音。
还有在路边卖报纸的报刊亭。
上面的报纸头条就在报道着叶真昨天的节目内容。
一觉醒来，仿佛大家都在讨论叶真昨天的节目。
好像你谈论就已经落伍了一样。
就连一下上了年纪的老人也是如此。
几名晨练的老人在一旁只是穿着单薄的白色背心。
“老牛，你看了昨天那《走进科普》没有。”
“当然了，我可是陪着我的孙子看完了。”
“你也听说了那续命的方法了吧。”
“七星续命灯和种生基，现在谁不知道埃”
“我最近认识了一个大师，他说他就是传承于诸葛亮一派的。”
“懂得七星续命灯，要不要我介绍给你知道。”
一夜之间，周围的人都在讨论叶真的节目。
叶真走在路上，一路上过来，都是聊关于自己的节目。
直到现在，叶真才有一种自己是真火了的感觉。
和之前一样，叶真也知道，这一次自己电视台前，必然是有一群人在等自己出现。
网络上有人就讨论过，为什么他们围堵叶真那么多次。
都没有一次将叶真逮捕。
“你们说为什么我们在电视台门口，没有一次逮到叶老师。”
“是不是别人从后门进去的埃”
“不可能，我们早就已经在几个有可能的
这精神力的锻炼其实和健身有一点类似。
需要将自己原本的肌肉破坏，将自己的身体力气榨干。
然后在肌肉自己恢复的时候，肌肉就会变强。
这精神力锻炼的方法也差不多。
将自己的精神力给破坏，然后消耗殆荆
然后通过让自己的精神力自然恢复，精神力就可以缓慢的增长了。
日复一日的，精神力就可以水到渠成。
叶真锻炼完自己的精神力之后，正好去睡觉。
因为叶真已经非常困了。
脑袋有一点迷迷糊糊的感觉。
精神力修炼就是这样。
就像人健身完之后，身体会感觉非常疲惫。
涂山看着叶真直接打坐完之后，也不理会自己就去睡觉了。
涂山就这样全程直勾勾的看着叶真。
看着叶真直接进入到自己的房间之中。 现在的涂山已经不用睡在地板上，可以睡沙发上了！
对于无家可归的涂山来说，已经非常满足了。
不过对于涂山这样习惯在地上打地铺的。
其实差距也不是很大。
涂山窝在沙发上，抓紧了自己的小杯子，“他今天没有跟我说晚安。”
她一点睡意都没有。
忽然她听到了脚步行走的声音。
叶真从房间里出来上厕所，经过客厅的时候，说了一句，“晚安，涂山青丘。”
涂山青丘这时候才满意的进入到了睡梦中。
躺在床上的叶真，不到一分钟就已经进入到了睡梦当中了。
一夜无语。
早晨醒来的时候，叶真睁开自己双眼的时候。
叶真发现自己的精神力已经恢复了。
经过了一晚上的睡眠，叶真感觉自己的精神比之前好了充足。
“这是错觉吗？”叶真起床之后，感觉到了自己头脑特别清晰。
大家也许有过这样的经历。
有时候明明自己特别早睡，也睡了很多个小时。
但是醒来的时候，却还是感觉自己头脑晕晕的。
并且还想要睡觉，越睡越想睡。
明明自己已经睡了很多个小时了，也早睡了。
为什么还是会这样呢？
但是有时候醒来之后，感觉自己像是充满电一样。
头脑清晰，感觉做什么都有干劲。
叶真现在就是有这样的感觉。
不过这在科学上是有依据的。
根据现在科学家对于人类睡眠的研究。
人类的睡眠是以1.5个小时为一个睡眠周期。
如果我们睡了1.5小时的倍数，例如3个小时，4.5个小时，6个小时，7.5个小时和9个小时。
这样的整倍数醒来的话，大概率我们可以感觉神清气爽的。
因为我们完整的经历了一个睡眠周期。
可是如果我们在睡眠周期之中被唤醒了。
例如是被闹钟或者是别人叫醒了。
那么我们绝对会感觉自己没有睡够，并且会感觉头痛。
叶真洗漱完之后，看着沙发上的涂山青丘。
依然是在熟睡。
走路上班的路途上。
叶真听到了周围的街坊和路人都在说着同样的一件事情。
“你们看了昨天的《走进科普》没有。”
“当然看了，昨天实在是太精彩了，简直像看电影一样。”
“没想到黄帝居然是这样一个人，为了胜利是没有下限埃”
叶真听觉现在已经非常灵敏了。
可以听到别人小声说话的声音。
还有在路边卖报纸的报刊亭。
上面的报纸头条就在报道着叶真昨天的节目内容。
一觉醒来，仿佛大家都在讨论叶真昨天的节目。
好像你谈论就已经落伍了一样。
就连一下上了年纪的老人也是如此。
几名晨练的老人在一旁只是穿着单薄的白色背心。
“老牛，你看了昨天那《走进科普》没有。”
“当然了，我可是陪着我的孙子看完了。”
“你也听说了那续命的方法了吧。”
“七星续命灯和种生基，现在谁不知道埃”
“我最近认识了一个大师，他说他就是传承于诸葛亮一派的。”
“懂得七星续命灯，要不要我介绍给你知道。”
一夜之间，周围的人都在讨论叶真的节目。
叶真走在路上，一路上过来，都是聊关于自己的节目。
直到现在，叶真才有一种自己是真火了的感觉。
和之前一样，叶真也知道，这一次自己电视台前，必然是有一群人在等自己出现。
网络上有人就讨论过，为什么他们围堵叶真那么多次。
都没有一次将叶真逮捕。
“你们说为什么我们在电视台门口，没有一次逮到叶老师。”
“是不是别人从后门进去的埃”
“不可能，我们早就已经在几个有可能的
本章未完，点击下一页继续阅读